Вы наверняка видели людей, гуляющих или быстро идущих с двумя палочками. Это называется СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА. Это не спорт, а нечто среднее между физкультурой и фитнесом. И это не просто времяпровождение, судите сами: сегодня ею увлекаются более 14 миллионов человек в 65 странах мира. А почему? Во-первых, надоела гиподинамия; во-вторых, СХ всем доступна, независимо от возраста, физической подготовки и времени года; в третьих, она помогает решить почти все проблемы со здоровьем - как будущие, так и настоящие, например, в реабилитологии. Не говоря уже о комфортном избавлении от лишних килограммов и целлюлита. В-четвертых, улучшается ваш сон, уходит меланхолия и психологические проблемы...