☘ Рубрика: Советы психолога

Списки дел ослабляют тревогу по поводу хаоса жизни, дают нам план, которого мы можем придерживаться, и являются доказательством того, чего мы достигли за день, неделю или месяц. Но никакие записочки со словами «мама» или «банк» не помогут.
Как составлять полезные списки дел?
Читайте в карточках 👇
👀 Ознакомьтесь с правилами сообщества ( https://clck.ru/3573qj ) и не забудьте подписаться, чтобы оставаться в курсе событий!
#КМЦ_советыпсихолога
#ГКУКККраевойметодическийцентр