Для тех, кто только начал заниматься бегом, я, как доктор и тренер, хочу дать несколько, как мне кажется, важных и полезных рекомендаций.

Для всего существуют показания и противопоказания. Вот о некоторых очень важных я и расскажу.
Статья по ссылке