#михаилшилов37 #проекткорректура_3

#семьядокторовшиловых #докторшилов37
Промежуточный отчёт.
Начал почти на каждой тренировке работать только многоповторки фулбади + добавляю кардионагрузги.
Ожидаю к концу месяца - 5 кг как минимум.