Комсомольская правда
29 мар

Медики назвали четыре признака пищевой зависимости

🍗Первым признаком того, что вы относитесь к “едоголикам” является усиленный прием пищи во время эмоциональной нагрузки: попытку “заесть” стресс врачи считают очень тревожным звоночком.
🍗Второй признак, который должен вас насторожить – употребление пищи вне зависимости от чувства голода, а также большие порции, которые приносят удовольствие, но не обоснованы физиологически.
🍗Третий признак – предпочтения в еде отдаются жирной и сладкой пище. Классическим примером этого является неумолимая тяга к фаст-фуду и сладким напиткам.
🍗Четвертый признак – навязчивые мысли о еде. Размышления о блюдах и постоянное планирование перекусов могут сигнализировать о проблеме.
Такое патологическое пристрастие может привести к печальным последствиям, например, к набору лишнего веса, развитию различных заболеваний, нарушению обмена веществ и прочее.
Источник: тг-канал truekpru / Фото: pexels com
#новости #здоровье

•

Комментарии

  • 29 мар 14:59
    И-и-и-, помогла эта информация для составления методик, Кто-нить похудел от этого изречения…
    Как жрали так и продолжают жрать. Ведь еда, особенно перед сном и лечение (антидеприсант) и развлечение (удавольствие на уровне наркотического…
    Фотография
  • 29 мар 16:42
    Далеко не каждый способен обуздать свой аппетит. Сила воли нужна и мотивация. Трудно справиться, особенно после эмоционально насыщенного дня.
  • 29 мар 17:37
    Старые люди обычно говорят: ешьте, пока можете.
  • 29 мар 17:46
    Это из Америки к нам пришла такая некультурная и огромная еда в виде их бургеров и других фастфудов. Не едим такое. Но сладкие напитки с детства любим и не толстеем. Людям надо выбрать еду, которая им подходит для их желудков и кишечника. И никаких проблем не будет, и болезней.
  • 29 мар 17:58
    При СССР страдавших ожирением молодых людей было намного меньше. Потому что не было модифицированной пищевой продукции.
  • 30 мар 00:21
    Из за гмо , пальмового масла всё и экологии. Раньше люди также ели и все нормальные были. И здоровые.
  • 30 мар 06:32
    Просто в СССР небыло такого разнообразия продуктов, выбор был скромны(а где то в провинции и дифицитным), да без добавок. А сейчас не каждый может себе в вкусняшке отказать. Поэтому люди сейчас с детства страдают уже ожирением и диабетом, а это опасно.
  • 31 мар 03:58
    а что в ссср кур не было. тыквы. варенья. яблок. то что на фото - это нищенский стол по сравнению с тем что мы кушали в то время.
  • 31 мар 03:59
    а вот вы правельно сегодня едите гмо продукты. химию. пальму и главное всё со вкусом любого продукта