Проверь себя: Назван серьезный предвестник инфаркта у мужчин
Сомнолог Коваленко рассказал, что может стать предвестником инфаркта у мужчин
Из этой статьи вы узнаете: • Что может стать предвестником инфаркта у мужчин • Важно!
Фото: Shutterstock
Сон – важнейшая часть нашего здоровья. Его нехватку врачи и ученые напрямую связывают с повышенным риском инфаркта, инсульта, развития рака, сахарного диабета и гипертонии. И даже болезни Альцгеймера.
Его отличительным симптомом может быть громкий храп с паузами в дыхании. Из-за этого снижается уровень кислорода в крови и нарушается качество сна. Многие считают, что это редкое состояние, однако исследования в Европе и Северной Америке показывают, что СОАС страдает до 33% мужчин и до 19% женщин, особенно после 40 лет.
То есть для мужчин это состояние опаснее...
Кроме того, синдром обструктивного апноэ тесно связан с ожирением (тоже фактор риска развития гипертонии): «Избыточный вес особенно опасен, если жир откладывается на шее, сужая дыхательные пути, — говорит врач. — У людей с ожирением апноэ встречается в 5-6 раз чаще. Поэтому одним из первых шагов лечения должно стать снижение веса». Сложность в том, что само апноэ мешает человеку похудеть. Из-за недостатка сна нарушается гормональный баланс, повышается аппетит, и жир накапливается ещё быстрее.
Подписывайтесь на "Комсомолку", чтобы комментировать пост!
Комсомольская правда
Официальная страница "Комсомольской правды" в Одноклассниках. Главные новости России и мира, интересные сюжеты, жизнь простых людей большой страны!
Роскомнадзор
https://knd.gov.ru/license?id=676a7e6e506f9677285c4dc2®istryType=bloggersPermission
Комсомольская правда
Проверь себя: Назван серьезный предвестник инфаркта у мужчин
Сомнолог Коваленко рассказал, что может стать предвестником инфаркта у мужчин
Из этой статьи вы узнаете:• Что может стать предвестником инфаркта у мужчин
• Важно!
То есть для мужчин это состояние опаснее...
«Избыточный вес особенно опасен, если жир откладывается на шее, сужая дыхательные пути, — говорит врач. — У людей с ожирением апноэ встречается в 5-6 раз чаще. Поэтому одним из первых шагов лечения должно стать снижение веса».
Сложность в том, что само апноэ мешает человеку похудеть. Из-за недостатка сна нарушается гормональный баланс, повышается аппетит, и жир накапливается ещё быстрее.
Подписывайтесь на "Комсомолку", чтобы комментировать пост!