вчера 06:00
Переработки могут изменить анатомическую структуру мозга.
К такому выводу пришли ученые из Южной Кореи, сравнив данные МРТ стабильно перерабатывающих людей и тех, кто работает в обычном режиме. Изменения отмечались в областях мозга, отвечающих за внимание и принятие решений, а также за социальное восприятие и эмоциональную обработку событий.
Пока медики не готовы дать ответ, являются ли эти изменения временными, но сам факт того, что мозг реагирует на переутомление не только функционально, но и анатомически, говорит о многом.
По данным Международной организации труда, ежегодно во всем мире переутомление приводит более чем к 800 тысячам смертей.
❓А вам приходится перерабатывать?
Источник: тг-канал Vilechim_tebya
#новости
И что считать переработкой, если отдых - это смена деятельности? И это необязательно замена умственной нагрузки на физическую. Чтение книги - это тоже нагрузка на мозг, но, если доставляет удовольствие, то это прекрасный вид отдыха : поваляться с любимой книжкой на диване!