Полностью удалить зубной камень и налет поможет профессиональная чистка зубов.

В соответствии с рекомендациями Европейской Федерации
Пародонтологии (EFP), делать ее рекомендуют не чаще двух раз в год (при условии, что ваши десны здоровы и вы ухаживаете за зубами регулярно и выполняете рекомендации врача).
Лучшая мера профилактики зубного камня и многих проблем с зубами — регулярная и тщательная гигиена. А именно:
- чистить зубы как минимум дважды в день по две минуты;
- использовать пасту с фтором;
- применять технику Басса;
- начинать с круговых движений у корней, затем проводить щеткой по росту зубов, сверху вниз;
- выбирать щетки с мягкой/средней жесткости щетиной;
- пользоваться зубной нитью.