Таблицы и меню

Кремлевской диеты !
Углеводы на 100грамм веса продукта -это и есть балы (уе)
Чтоб активно худеть придерживайтесь 20уе в сутки .
Например в мясе и рыбе -0уе -можно и не считать !
А вот в фруктах,крупах ,овощах -их много !
Сахар -придётся убрать совсем !
.