Изучаем английский,вместе с Reebok-Crossfit (даем название упражнений)...

Нагрузка Упражнение (ENG) Упражнение (RUS)
Необходимый инвентарь
Air Squat
Приседания "Воздушные"
Back Extensions
Гиперэкстензия Тренажер Гиперэкстензия
Back Squat
Приседания со штангой на плечах Штанга
Ball Slams
Бросок мяча об пол Медицинский мяч (МедБол)
Bar Muscle-up
Выход на турнике Турник
Bar-Facing Burpees
Берпи с перепрыгиванием штанги Штанга
Barbell bench press
Жим штанги лёжа Штанга
Barbell Deadlift
Становая тяга штанги Штанга
Barbell Sit-ups
Пресс (Ситап-пресс) с штангой Штанга
Barbell Snatch
Рывок штанги Штанга
Bear crawl
Медвежья проходка
Box Jump
Запрыгивание на ящик Ящик для прыжков
Burpee
Бёрпи
Carrying
Доношение Гиря, Штанга
Clean
Взятие штанги на грудь Штанга
Clean and jerk
Толчок штанги Штанга
Developing Pushups
Отжимания для новичков
Dip
Отжиманяи на брусьях Брусья
Double Unders
Двойные прыжки со скакалкой Скакалка
Dumbbell Hang split snatch
Рывок гантели в ножницы Гантели
Dumbbell hang squat clean
Взятие гантель с виса на грудь в сед Гантели
Dumbbell Split Clean
Силовое взятие на грудь гантелей Гантели
DumbBell Thruster
Выбросы с гантелями Гантели
Dumbell Power Snatch
Силовой рывок гантели Гантели
Dumbell Snatch tri-panel
Рывок с гантелей Гантели
Dumbell Split Lifts
Упражнения с гантелями Гантели
Farmer's walk
Прогулка фермера Гантели, Гиря
Floor Wipers
Полотер Штанга
Front Squat
Приседания со штангой на груди Штанга
(Glute-Ham) Sit-up
Ситапы-пресс на тренажере гиперэкстензии Тренажер Гиперэкстензия
Ground to overhead
Силовой подъем на грудь с толчком Штанга
Handstand
Стойка на руках
Handstand Push-ups
Отжимания в стойке на руках (вниз головой)
Hang Clean
Взятие на грудь с виса Штанга
Hang Power Clean
Силовое взятие на грудь с виса Штанга
Hang Power Snatch
Силовой рывок штанги с виса Штанга
Hang Snatch
Рывок штанги с виса Штанга
Hang Squat Clean
Взятие на грудь с виса в полный сед Штанга
Jerk
Толчок штанги Штанга
Jumping Pullups
Прыгающие подтягивания Турник
Jumping Squats
Приседания с выпрыгиванием Штанга
Kettlebell Snatch
Рывок гири Гиря
Kettlebell Swing
Махи гири Гиря
Kettlebell thruster
Выбросы с гирей Гиря
G Kipping Pull-ups
Подтягивания с раскачкой Турник
G Knees to Elbows
Колени к локтям на перекладине Турник
L-Pull-up
L-подтягивание Турник
L-sit
Удержание Уголка Брусья, Ящик для прыжков
Medicine Ball Cleans
Взятие медбола на грудь Медицинский мяч (МедБол)
Muscle-ups
Выход на кольцах Кольца гимнастические
One Legged Squat (The Pistol)
Приседания на одной ноге (пистолетик)
Overhead Squat
Приседания со штангой над головой Штанга
Overhead walk
Ходьба с штангой над головой Штанга
Power Clean
Силовое взятие на грудь штанги Штанга
Power Snatch
Силовой рывок штанги Штанга
Pressing Snatch Balance
Силовой рывковый баланс Штанга
Push Jerk
Швунг толчковый от груди Штанга
Push jerk behind
Швунг толчковый (из-за головы) Штанга
Push Jerk Kettlebell
Швунг толчковый гири Гиря
Push Press
Швунг жимовой Штанга
Push Press Behind
Швунг жимовой из-за головы Штанга
Push-up Standards
Отжимания стандартные
Ring Dips
Отжимания на кольцах Кольца гимнастические
Ring handstand push-ups
Отжимания в стойке на кольцах (вниз головой) Кольца гимнастические
Ring push-ups
Горизонтальные отжимания на кольцах Кольца гимнастические
Ring Rows
Подтягивания на кольцах Кольца гимнастические
Rope Climb
Подъёмы по канату
Rowing
Гребля Тренажер Гребля
Shoulder Press
Жим стоя Штанга
Shuttle sprint
Челночный бег
Sit-ups
Пресс (Ситап-пресс)
Snatch
Рывок Штанга
Snatch Balance
Рывковый баланс Штанга
Squat Clean
Взятие штанги на грудь в сед Штанга
Squat Snatches
Рывок Штанга
Standard Pull-up
Подтягивания стандартные Турник
Standing broad-jump
Прыжок в длину
Stiff legged deadlift
становая тяга от колен. Штанга
Sumo Dead Lift High Pull
Становая тяга штанги из стойки сумо с подъемом до уровня плеч Штанга
Tabata Squat
Thruster
Выброс штанги Штанга
Toes to Bar
Подносы/ подъём носков к перекладине Турник
Towel Pullup
Подтягивание с полотенцем Турник
Turkish Get Up
Турецкий подъем Гиря, Штанга
Two Kettlebell Snatch
Рывок двух гирь Гиря
Two kettlebell thruster
Выбросы двух гирь. Гиря
Walking Lunges
Шагающие выпады Гантели, Штанга
Wall Ball
Броски набивного мяча в стену Медицинский мяч (МедБол)
Warm-up
Разминка
Weighted Pullup
Подтягивания с отягощением Турник