Apoмaтныe куpиныe нoжки c oвoщaми 🔥

Куриные крылья в соевом соусе Куриные крылья1 кгМед2 столовые ложки Соевый соус4 столовые ложки Растительное масло2 столовые ложкиЧеснок2 зубчика Острый томатный соус1 столовая ложка Специи для птицы на кончике ножа1. Сначала моем крылышки и оставляем их подсушиться. Подготовим маринад: для этого смешиваем все специи, соусы и мед.2. В миску складываем крылышки и заливаем маринадом. Убираем на 3 часа.3. Разогреваем духовку до 200 градусов, выкладываем крылышки на противень, смазанный маслом, и отправляем в духовку на 30–40 минут.Приятного аппетита и отличного настроения! Лишний вес негативно влияет на здоровье .О том как избавиться от лишнего веса, можете почитать у меня в ленте, это методика которую применила моя подруга и получила хороший результат. Берите на заметку.

Надо приготовить, думаю это вкусненько...

Супер!