Рецепты приготовления - кулинарные рецепты

31 янв 2017

ПЕРЛОВКА - ЭТО КАША КРАСОТЫ.

С ПОМОЩЬЮ НЕЁ МОЖНО ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС Предлагаем 4 рецепта ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд из перловки.

ПЕРЛОВКА попросту может претендовать на звание «каши красоты» так как она содержит такое вещество как лизин (аминокислота), который активно участвует в формировании коллагена. Известно, что именно он делает кожу эластичной и упругой, замедляет процесс появления морщин. Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки. в 100гр перловой каши содержится 3,1 гр белка,109 кал.
Видеоролик
02:03
Как приготовить перловую кашу
Видеоролик
04:07
Как и сколько варить перловку. Приготовить очень просто!
Видеоролик
06:52
Перловка с грибами и овощами
Видеоролик
04:41
ВКУСНАЯ ПЕРЛОВАЯ КАША С ТУШЕНКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ, РЕЦЕПТ ПЕРЛОВОЙ КАШИ #ПЕРЛОВКА С МЯСОМ
Видеоролик
05:52
Как вкусно приготовить перловку. Перловка с мясом! Готовить просто!
Видеоролик
03:27
Вкусная перловка с мясом в мультиварке редмонд, как приготовить перловую кашу с говядиной
•

Комментарии