Кулинарные записки обо всём

5 сен 2023

Зачем есть рыбу?

Мы стали забывать, что рыба это не только жирные кислоты, витамин Е, белок и пр. модные нынче ингредиенты полезной пищи. Но наши мамы нам твердили, что рыбу надо кушать потому как там фосфор и фтор. Поверьте, это важнее Е и белка. Потому как фосфор и фтор это крепкие кости и зубы, не выпадающие волосы от дуновения ветра и нормальная кожа. И еще эти два вещества нужны для наших эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Очень!

Не забывайте про рыбные блюда раз в неделю и приучайте к ним детей. А то у нас растет поколение "чипсов и колы", которые фыркают и отворачиваются при виде рыбной котлетки.🤨
Кулинарные записки обо всём
Журнал размышлений на тему еды, рецепты, домашние советы, история блюд, иностранные кулинарные традиции, вкусно о жизни и полезные статьи о разном/нужном. Для рекламы сюда👉 kulinarnie-zapisky@yandex.ru Наш телеграм https://t.me/kulinarniezapisky
166K участников
•

Комментарии