РЕЦЕПТ: ЯГОДНЫЙ СМУЗИ ДЛЯ ОТЛИЧНОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ

Знаешь ли ты, насколько здоровье кишечника влияет на иммунитет, самочувствие и даже внешний...

Пребиотики — тип неперерабатываемых пищевых волокон, которые содержатся в растениях. Особенно ими богаты семена, шкурки фруктов и овощей. Они...ещё