✅ПП НАЧИНКИ В ШАУРМУ

Признайтесь, что иногда любите побаловаться фаст-фудом 😉
Мы тоже))
Единственным минусом этой быстрой еды является жирное мясо и калорийный соус, опасное сочетание жира и сахара.
Но что же делать, когда так хочется шаурмы, но при этом не хочется набирать вес, конечно, сделать вкуснейшую ПП шаурму своими руками.
Предлагаем вкусные и полезные начинки
1. Вареная грудка, 1 зубчик чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт, горчица неострая.
2. Натуральный йогурт, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока, листья салата.
3. Куриное филе, твердый сыр, зелень, огурец, натуральный йогурт.
4. Творог, зелень, 1 зубчик чеснока, несколько ложек натурального йогурта.
5. Жареные/гриль шампиньоны на АП сковороде, зелень, творожный сыр, маринованный лук.
6. Красная рыба, свежий огурец, зелень, пп соус.
7. Адыгейский сыр, корейская морковь, нежирная сметана, зелень
8. Бурый рис, яйцо, зелень,натуральный йогурт с зеленью.
9. Пассированные луковица и сладкий перец, соленые огурцы, курица, помидор, зубчик чеснока и сметана / пп соус
10. Тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана
11. Обжаренные с луком грибы на АП сковороде, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
12. Индейка, помидоры, огурец, пекинская капуста, нежирный сыр, зелень, пп домашний майонез