Успешность - это умение достигать цели, доводить дело до конца.

🎯Совсем не обязательно при этом становиться широко известным. Цели могут быть скромными, могут быть яркими, дела повседневными или глобальными - не столь важно. Важно, чтобы мы их завершали. Не зря говорят: «Конец – делу венец». Доводя до конца какое-то дело, мы получаем результат, который можно назвать успехом!
О каких делах идет речь? 🤫 Любых: важная работа, которую мы решили отложить «на завтра», недочитанные книги, недовязанная кофта. А еще – незавершенные разговоры, невыясненные отношения, конфликты, в которых давным-давно пора разобраться.
Вроде каждый человек хочет завершить начатое. Но помимо сознательных желаний, есть подсознательные установки, которые не дают нам это сделать. Как? Например, неумением довести начатое до конца, потерей интереса к делу, желание бросить все либо сразу, либо на полпути, ощущением бессилия и т.д.
Оказывается, в психологии у такого негативного жизненного сценария есть название – сценарий «Сизифа» или «Почти». В основе его лежит самозапрет на успешность. То есть подсознательно мы ищем повод, чтобы не завершить дело, не получить результат.
Сюда относятся все перфекционисты, «вечные студенты», им все время кажется, что где-то там получше, а это надо бросить и перейти на другое. Подсознательно! Дело не в мотивации, и даже не в воле, по мнению психологов, в таком поведении просто срабатывает самозапрет на успех. Чтобы преодолеть его, человеку нужно затратить колоссальное количество энергии.
❓Почему же так происходит? Считается, что виной этому какое-то наше переживание: чувство вины, страх потери времени, страх неугодить кому-то, что мы недостаточно хороши, страх ошибок, подстраивание под общественные и семейные модели поведения.
Нужно отыскать корень, который вдруг на полпути к цели вызывает ощущение бессилия и невозможности завершить начатое, недовольство собой, апатии, непреодолимое желание начать заниматься чем-то другим. Так проявляет себя сценарий «Сизифа».
Американский психолог и психиатр Эрик Берн считал, что сценарий формируется в детстве, когда родители регулярно обрывают деятельность ребёнка и не дают ему завершить начатое. Например, ребёнок погружён в игру, строит из кубиков дом и хочет достроить его до конца. Но посреди процесса появляется мама и требует немедленно бросить всё и заняться чем-то другим — пойти поесть или убраться. Протест и желание закончить игру раздражают её и приводят в гнев. Так происходит не раз и не два. В голове у ребёнка формируется цепочка: чтобы мама любила и была довольна, нужно бросать все свои дела и подчиняться.
Или ребёнок пытается сам завязать шнурки и застегнуть пуговицы. Делает это неумело и долго. Мама сердится на его медлительность и опять не позволяет завершать начатое. Она завязывает и застёгивает всё сама. Или мама принимает за ребёнка все важные решения. Ребёнок не понимает причин, но из-за реакции взрослых чувствует, что доводить то, чем он занимается, до конечного результата — значит злить их. А не завершить – заслужить любовь.
Есть ещё один механизм, формирующий сценарий «Сизифа» — это бессознательный страх успеха. Иногда страх достижений намного сильнее желания что-либо сделать — и поэтому человек решает не делать ничего.
✏ Как преодолеть сценарий «Сизифа» мы расскажем в следующей части, а пока напишите в комментариях, какие проявления этого негативного сценария вы нашли в себе?