Комментарии
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- 22 фев 2019 07:25Девочки, не верьте тем кто там не был, я в данный момент ещё на марофоне , за полтора месяца сбросила 7,500.Никаких голодовок и диет. Питание по голоду, изменение отношения к еде и тренировки (но они не обязательны). Решать конечно вам, но если вы хотите изменить себя, то попробуйте хотя бы первый модуль, а дальше решите!!! И не правда, что люди которые на марафоне не существуют. Я, например, очень даже существую, живу в Белоруси, в г Столбцы. И я сразу не верила и боялась, но теперь благодарна Елене и её команде за этот марафон. Огромное ей спасибо!!!
- 22 фев 2019 07:33Проверьте мой профиль, он создан давно, об этом свидетельствуют фото разных лет, а вместо того, чтобы не лениться искать чужие профили и подвох, займитесь лучше собой. Если сами не хотите туда идти - Ваше право, но не отбивайте охоту у других своими сплетнями!!!
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- 22 фев 2019 08:57Да Наташа я с вами ПОЛНОСТЬЮ согласна.Я тоже существую!!!!!!!!!!! За месяц -5,5!!!!!! Буду продолжать!!!!! А что там написывают те кто даже не пытался-НЕ СЛУШАЙТЕ!!!!!! Всем удачи!!!!!
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- 22 фев 2019 11:16Я тоже принимала участие в марафоне и довольна своим результатом.СпасибоЕлене и ее команде.Нас за уши никто не тянет и не агитирует идти на марафон или нет.Можно пройти первый модуль .а дальше двигаться .самостоятельно.Штудируйте все уроки и рекомендации .они остаются в записи нам.Все получится.Что не ясно Елена и кураторы четко объясняют.участники группы активно делятся своими успехами и промахами.Дело личное ИДТИ ИЛИ НЕТ.Я реальный человек.Удачи Вам МАРАФОНЦЫ.все получится!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Елена Кален
Информация о марафоне "Красивые привычки.
Красивое тело. Модуль 1" и условия участия.
❗ФИНАЛЬНЫЙ❗марафон стартует 13 декабря.
Длится 1 неделю.
Ограничения: 18+
Основная идея марафона: Это работа с изменением психологии мышления.
Я уже 6 лет занимаюсь психологическими консультациями. Часто приходят девушки с проблемой похудения. В 95% случаев проблема заключается в психологии мышления, поведения и питания. Как правило, существующие программы если и работают, то временно. Часто они построены на применении силы воли (заставь себя тренироваться, заставь себя сесть на диету). Но это не стабильно. Важно на уровне бессознательного изменить свое отношение к правильному питанию, чтобы не приходилось себя заставлять, а все приносило огромную радость и удовольствие. Именно этим и займемся на марафоне.
На марафоне мы работаем по направлениям:
Изменение мышления, в первую очередь
Правильное питание (Вы сами себе составляете рацион, учитесь чувствовать, что Вам надо)
Чего ТОЧНО НЕ БУДЕТ на марафоне:
Строгих диет
Публичных фотографий
Банальных истин
Постоянных "заставляний себя", "жестких Надо"
Жестких правил.
А что же будет?
Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием!
🔥Обратите внимание,в случае оплаты в течении трех дней действует акция - скидка 50%. Поэтому скорее выбирайте пакет участия, пишите мне личное сообщение с названием пакета и присоединяйтесь к нашей команде стройных и красивых!
Вы получаете:
⠀
✔Дневник и доступ в закрытую группу марафона
✔Домашние задания с проверкой командой профи
✔Доступ к онлайн-вебинару с профессиональным психологом и экспертом в снижении веса, возможность задать свой вопрос
✔Доступ ко всем видео и материалам ПОСЛЕ ТРЕНИНГА
✔Консультации профессионального психолога в комментариях группы в течение всего тренинга!
Вы получаете ВСЁ, что входит в пакет Стандартный, а также:
⠀
✔Личное сопровождение моей команды профессионалов - Вы можете писать свои вопросы личным сообщением Куратору группы
✔ Вы получаете серию бонусных материалов. Это меню и список продуктов на неделю, что сэкономит Вам время.
✔Вы получаете мастер-класс в видеоформате на тему:
⠀"Как перестать заедать ссору с окружающими и улучшить свое самочувствие",
✔Медитация: "Любовь и принятие своего тела.
⠀
Это дополнительные материалы к основному курсу, которые сделают Ваше похудение еще более легким и эффективным.
Все, что в пакете ОПТИМАЛЬНЫЙ, и дополнительно:
⠀
✔Сопровождение от меня лично
✔Онлайн-коучинг, где мы разберем индивидуально Ваши ситуации
✔Повторное участие в Модуле 1
⠀
Чтобы вам было удобнее определиться, посмотрите ниже и выберите для себя оптимальный вариант:
Нажмите на ссылку, чтобы вернуться в нашу переписку)👉
— За полтора месяца мой вес ушел на 8 кг.
— Я не могула достигнуть такого результата 5 лет. Мне удалось сдвинуть стрелку весов с жуткой цифры 113. Теперь я могу кататься, застегнуть куртку и штаны, горнолыжные ботинки. Я смогла поехать с друзьями на горнолыжный курорт. Слава богу я нашла в себе силы бороться. У меня внучка, я ее хочу научить на лыжах кататься. Теперь я это могу!
— Похудела на 10 кг за 4 недели
— Я весила 71,5 кг, сейчас я вешу 61,5 кг. Это не диета - это встраивание красивых привычек в вашу жизнь. Вы не только постройнеете навсегда. Изменится и ваше окружение, вы изменитесь, ваше отношение к миру изменится. Это новый образ жизни. Это общение онлайн, это поддержка со стороны девчонок, которые меняются вместе с тобой. Это поддержку я чувствую до сих пор.
— 44 года. Похудела на 10 кг.
— Я планировала похудеть меньше, но похудела на 10 килограмм. Это не диета, не пугайтесь. Морить голодом вас не будут, заставлять вас заниматься спортом тоже. Вам дадут пошаговую инструкцию, как постройнеть. Мой организм просто научился есть то, что ему нужно. В свои 44 года я перепробовала все. На марафоне я научилась слЫшать себя, слушать свое тело. Марафон помог мне поверить в себя, принять себя такой, какая я есть. Я стала уверенной в себе. Сейчас я вешу 56 кг. Огромное спасибо Елене, за то, что она делает нас красивыми и безупречными.
— Я стала легче на целых 7 килограмм.
— Марафон для меня начался сразу после родов, так что даже грудное вскармливание и множество "но" не стали преградой для снижения веса.
— Постройнела на 6 кг.
— Я пробовала все: и диеты, и раздельное питание. Всё еще впереди. У меня ушли объемы: в талии -8 см, в бедрах - 9 см. Худеется легко. Никаких жестких запретов. Просто сама чувствуешь, когда и что нужно есть ) Любимые наряды сидят хорошо. Некоторые вещи стали великоваты!!!
— За 4 недели я сбросила 10 килограмм.
— Таких результатов у меня не было никогда! Сейчас я все время на позитиве. Меня поддерживают близкие, родные, друзья. Сын делает мне постоянно комплименты: "Какая ты стройная, какая ты красивая! Ты просто чудо!"
— Всего после нескольких недель этого марафона у меня минус 11 килограмм. И это не предел! Потому что вес продолжает снижаться. У меня хорошее настроение, море позитива, море энергии. Мной гордятся мои друзья, родные и близкие.
#еленакален #ПравильноеПохудение #СоветыДиетолога #похудение