Плохая осанка или сутулость могут доставить немало проблем:

⇢ нарушение работы жкт, сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
⇢ боли в спине, шее и голове.
Попробуйте занятия пилатесом и растяжкой в студии LEVITA. Эти направления помогут укрепить мышцы спины, убрать зажимы и улучшить осанку 🤸🏻
/ Узнать более подробную информацию и записаться на занятия можно в direct и по ссылке в шапке профиля.