17 янв 2023

Минздрав РФ дал рекомендации участникам крещенских купаний

При принятии решения об участии в крещенских купаниях важно адекватно оценить самочувствие и учитывать состояние собственного здоровья для снижения риска нежелательных и опасных последствий.
https://smartik.ru/volgograd

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее. Зимние купания могут быть полезны в случае, если этому предшествовало длительное закаливание.

Людям, имеющим хронические неинфекционные заболевания, а также пожилым людям необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, перед тем как окунаться зимой в ледяную воду.

Необходимо отказаться от купания в проруби при наличии симптомов респираторных заболеваний (в т. ч. ОРВИ, грипп, COVID-19), в особенности — в случае подъема температуры. Противопоказанием к окунанию в ледяную воду являются хронические неинфекционные заболевания в стадии обострения.

Нужно отказаться от купания при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе:
- гипертонии,
- ишемической болезни сердца,
- сердечной недостаточности, 
- нарушений сердечного ритма,
- перенесенного инфаркта миокарда. 

При нырянии в прорубь кратковременный стресс может с высокой вероятностью привести к обострению заболевания с развитием таких тяжелых осложнений, как инфаркт миокарда, гипертонический криз или срыв сердечного ритма. При наличии хронических заболеваний можно умыться в проруби, а не погружаться в воду целиком.

Детям до 7 лет окунание в прорубь противопоказано!

Готовить организм ребенка старшего возраста к купанию в холодной воде необходимо минимум за год, лучше всего начинать с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм. Резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду проруби может вызвать в том числе паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение.

Необходимо отказаться от употребления алкоголя как до окунания в прорубь, так и после. В результате даже разового употребления алкоголя возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм.

Окунаться в прорубь можно только в специально оборудованном месте. Важно также хорошо подготовиться и продумать каждый свой шаг: как пойдете, кто поможет подняться на сушу, согреться. После окунания в прорубь необходимо вытереться насухо, переодеться в сухую одежду и поскорее отправиться в тёплое помещение.

После окунания в прорубь рекомендуется выпить согревающий напиток, например, чай, но стоит отказаться от кофе, поскольку он является стрессогенным фактором для организма.

Несоблюдение этих рекомендаций может привести к существенному вреду для здоровья вплоть до летального исхода.

© Источник: Минздрав России

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Ликопид® 1 мг – препарат, который может обеспечивать активный иммунный ответ организма и противостоять инфекции!
Не болейте - активируйте иммунитет заранее! Будьте здоровы!

Лекарственный препарат Ликопид® 1 мг применяется у взрослых и детей (с 3-х лет) в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся вторичными иммунодефицитными состояниями*:

Дети от 3-х лет:
хронические, рецидивирующие инфекции верхних и нижних дыхательных путей в стадии обострения и в стадии ремиссии;
• острые и хронические гнойно-воспалительные заболевания кожи и мягких тканей (пиодермия, фурункулез и другие);
• герпетическая инфекция.

Взрослые:
хронические инфекции дыхательных путей;
• острые и хронические гнойно-воспалительные заболевания кожи и мягких тканей (пиодермия, фурункулез и другие);
• герпетическая инфекция.

Профилактический приём (взрослые):
• профилактика и снижение сезонной заболеваемости ОРЗ и частоты обострений хронических заболеваний ЛОР-органов, верхних и нижних дыхательных путей.

Ликопид®1 мг обладает синергизмом действия с противовирусными и антибактериальными лекарственными препаратами и может использоваться для оптимизации комплексной терапии инфекционных заболеваний.*
________________________________________
*инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Ликопид® таблетки 1 мг

Лекарственный препарат Ликопид®1 мг отпускается в аптеках без рецепта врача. Информация 18+   
www.licopid.ru

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

#ликопид #иммунитет #активаториммунитета #иммунитетповышает #иммунитетподзащитой #курслечения #иммуномодулятор

Комментарии

Комментариев нет.