Многие знают, но мало кто следует — это мы не про перекусы после шести часов вечера, а про соблюдение водного баланса в организме.

Сколько раз мы слышали, что необходимо пить минимум два литра чистой воды в день? Рассказываем, как надо: https://life.ru/p/1662242