Как заниматься ходьбой в мороз?

Мы уже писали об особенностях прогулок в прохладную погоду. Но дело идет к зиме, а, значит, к морозам. Можно ли заниматься ходьбой, если на улице ниже минус 15-20 градусов?
Рассказывает в нашем Дзене эксперт Лиги здоровья нации, врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев... - https://dzen.ru/media/id/5ec14ecd1ad73a7902ea3a1b/kak-zanimatsia-hodboi-v-moroz-656321abb5db0d479f1524a9 #Лигаздоровьянации #Человекидущий #10тысячшаговкжизни #ходьба #спорт #зож #фитнес #маршрутздоровья #здоровыймуниципалитет #10тысячшагов