🔔 🔔 🔔 🔔 🔔 🔔 ЗАЧЕМ НУЖЕН БЕЛOК‼‼‼🔔 🔔 🔔 🔔 🔔 🔔 🔔

⠀
☝ Ты знаешь, что из него строятся все клетки,ткани и органы❓❓❓ А его недостаток ведёт к дисбалансу всего организма.😢 ⠀
Почему ещё стоит включить белок в свой рацион, разбираемся вместе 👏👏👏👇👇 читай ⠀
✅Для поддержания защитных сил организма поступление белка должно быть постоянным.❤
✅Для того чтобы поддержать мышцы 🏋‍♀ в порядке, необходимо адекватное количество белка в каждом приёме пищи и активный образ жизни 🏃‍♀🏃‍♀💪 ⠀
✅Для того, чтобы сократить риск заражения инфекциями , уровень белка должен быть не менее 50% от нормы. Недостаток мышечной массы приводит к отказу иммунной системы.😢 ⠀
✅Для того, чтобы справляться с травмами и противостоять инфекциям, планируй свой рацион с учётом баланса белка.🏗 Его соотношение должно быть не меньше 30 % от общего КБЖУ в день.⠀
✅Одним из лучших видов белка считают изолят сoевого белка 🍹— это полнoценный белок, который усваивается на 95 %, содержит незаменимые аминокислоты и не содержит эстрогенов! ☝👏
Включи белок в свой рацион вместе с тренировками биомеханической стимуляции уже сегодня ☝ будь с нами на одной волне🌊🌊🌊 и ты увидишь,как подтянется твоя кожа,ножки будут стройными,тело подтянутым😉
Ты еще не записалась на пробную тренировку?🤔 Пиши📝
или звони 📱 ☎89044980847