Многие тренеры и врачи рекомендуют людям, борющимся с лишним весом, начать свои тренировки с бассейна, поскольку при выполнении упражнений в воде практически отсутствует риск повреждения суставов.

Однако, для достижения поставленной цели, тренировки должны быть интенсивными, что не всегда получается контролировать самостоятельно. Тренировка в течение 30 минут с использованием аппарата БМС с легкостью заменит вам несколько тренировок в бассейне. И, конечно же, приятный плюс – справка для посещения «ЛайтФит» не требуется!))
Сайт: http://lf72.ru/ Адрес: г. Тюмень, ул Василия Гольцова, дом 10, Цокольный этаж