Мудрость жизни
6 мар 2018

4 продукта, которые очищают легкие: курильщикам обязательно к прочтению!

Курильщики сознательно убивают свой организм, а их легким достается больше всего. С каждым вдохом сигаретного дыма крошечные волоски (реснички), которыми покрыты легкие, получают микроскопические ожоги, атрофируются и отмирают. В результате скопления смол и слизи появляется хронический удушливый кашель.
Реснички имеют свойство восстанавливаться, лучший способ поспособствовать этому — бросить курить. Есть хорошая новость для тех, кому пока не удается расстаться с сигаретой. Ученые определили эффективных 4 продукта, очищающие легкие от никотиновых смол.
Как очистить легкие
От вредного воздействия извне страдают легкие не только курильщиков. Жители городов ежедневно подвергаются удару загазованного и запыленного воздуха. Поэтому им также важно обратить внимание на эти продукты.
1. Грепфрут
Этот цитрус богат антиоксиоксидантами, которые эффективно улучшают функции клеток. Также вещества, содержащиеся в грейпфруте, способны противостоять малигнизации (отклонении от нормы в развитити клетки). Поэтому курильщикам, которые особенно подвержены риску возникновения рака, следует подналечь на эти горьковато-кислые плоды.
2. Чеснок
Чеснок — мощное оружие против сотен заболеваний. Он так благотворно влияет на организм и обладает таким количеством оздоровительных свойств, что его необходимо ввести в рацион всем без исключения. Для лечения и профилактики.
3. Имбирь
Имбирь обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, расширяет сосуды, способствует выведению мокроты и регенерации бронхиальных каналов.
4. Морковь
Морковь богата витаминами А, С, Е, К, витаминами группы В. Витамин А особо благотворно влияет на состояние тканей и клеток эпителия. Чтобы нейтрализовать воздействие никотина, который выводит из организма витамины, ешь морковь в сыром виде, делай салаты… Морковный сок — целый кладезь здоровья.
Если ты, наконец, взял всю волю в кулак и бросил курить, проведи процедуры по очищению легких. Это поможет им быстрее восстановиться для нормального функционирования. Уже в скором времени ты почувствуешь разницу: мозг заработает лучше, запахи станут отчетливее, вкусовые рецепторы почувствуют каждую нотку любимого лакомства…
Напомни друзьям о здоровом выборе для долгой жизни: поделись с ними статьей!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

С этими рецептами бабушка дожила до 90 лет! В ее деревне все такими средствами спасаются!

С юных лет увлекаюсь народной медициной, записываю рецепты в тетрадь и применяю их на практике. Хочу поделиться наиболее полюбившимися средствами в нашей семье, которые достались нам от папиной бабушки. Она выросла в маленькой деревушке, где врачей отродясь не было. Потом переехала в город, тяжело работала на заводе, но всегда было «бодрячок». на здоровье не жаловалась и на пенсию вышла в 75 лет!

Применяйте эти рецепты и будете в расцвете сил до глубокой старости.

Еловые шишки

Недалеко от нашего дома есть смешанный лес, куда мы время от времени ходим гулять. Там растут березы, сосны и ели. Как-то я прочитала в одной книге, что еловые шишки обладают целительными свойствами. Они очищают воздух в квартире, создают здоровую атмосферу. Чем больше в доме будет шишек, тем крепче будет ваш иммунитет.

Поэтому во время прогулок мы собираем упавшие шишки, приносим их домой и раскладываем в разных местах. Также научилась делать из них красивые композиции. Приходишь домой – а в воздухе витает еле уловимый аромат леса. Дышится легко и свободно. Мы уже забыли, когда последний раз болели бронхитами или вообще простужались. Аромат шишек дарит бодрость и хорошее настроение. Также он отпугивает моль.

Если день выдался тяжелый, беру любую шишку в руки и катаю ее между ладонями. Такой легкий массаж действует на активные точки, успокаивает, помогает избавиться от негативной энергии и переживаний. Массаж длится всего несколько минут, а эффект потрясающий.

Для бодрости и прилива сил

Пейте по утрам натощак так называемый «тибетский чай» — кипяток в чистом виде. Конечно, сразу залпом его не выпьешь, поэтому пьем маленькими глотками, очень медленно, не торопясь. Так мы промоем желудок от накопившихся за ночь вредных веществ.

Спустя 20-30 минут хорошо принять 2 столовые ложки «десерта индийских йогов». Как его приготовить? Возьмите по половине стакана кураги и чернослива без косточек, изюма, ядер грецкого ореха, жидкого меда и один лимон. Измельчите сухофрукты, орехи и лимон в мясорубке, все смешайте, добавьте мед и снова перемешайте. Готовую смесь храните в холодильнике.

Вечером, примерно в 21 час, выпейте стакан любого кисломолочного напитка – натурального йогурта, кефира и т.п. Это улучшит обмен веществ, повысит иммунитет. Уже через неделю вы почувствуете себя намного бодрее и энергичнее.

Цитрусовая смесь для лечения последствий микроинфаркта

Свекор в прошлом году перенес микроинфаркт. Для улучшения общего состояния ему посоветовали принимать витаминную смесь из цитрусов. Она очищает сосуды, нормализует давление.

Возьмите два апельсина и два лимона. Хорошенько их промойте с щеточкой. Затем нарежьте дольки, удалите косточки. Измельчите цитрусы в мясорубке вместе с кожурой. Переложите смесь в баночку, добавьте 2 столовые ложки жидкого меда. Оставьте на сутки в тепле, чтобы смесь настоялась, а после храните ее в холодильнике.

Принимайте вкусное и ароматное лекарство 2-3 раза в день по 1 столовой ложке, можно с чаем. Только будьте внимательны: средство противопоказано людям с высокой кислотностью желудка. Свекор принимал эту смесь в течение месяца, и теперь снова отлично выглядит и чувствует себя бодрячком.
ЛУК ЧИСТИТ ОРГАНИЗМ

Рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении.

Рецепт:
Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.

Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.

Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года. Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после.
Желаю всем здоровья.
Автор: Ледкова Галина Ивановна.
•

Комментарии