Всем добрый вечер.

Продолжаем понедельничную рубрику "Терапия письмами" 🤗
Каждый день мы принимаем десятки решений. Каждый из нас в тот или иной момент сталкивается с проблемой выбора. Обдумываю какую-то проблему мы руководствуется своими собственными техниками и алгоритмами принятия решений. Какие-то из них срабатывают, какие-то нет 🤔
Универсальной техникой принятия решений является "Квадрат Декарта". С её автором - французским учёным, мы все знакомы ещё со школьной скамьи.
Данная практика проста в использованиии помогает определять более значимые критерии выбора, оценить последствия принятия того или иного решения👌
Как ей пользоваться?
Принимая решения, мы как правило, концентрируется на 1-2 двух вариантах решения проблемы. Тем самым загоняем себя в тупик. В большинстве случаев человек задает себе лишь один вопрос. «Что будет, если это произойдет?» Что, собственно, вполне логично, ибо каждое действие имеет определенные последствия. Но практика Декарта говорит о другом. Прежде чем выполнять какое-либо действие или начать решать проблему, нужно взвесить все стороны проблемы.
Поэтому,
предлагается разделись лист в блокноте на 4 части и написать в каждой по вопросу:
📌что будет, если это произойдет?
📌что будет, если этого НЕ произойдёт
📌что не будет, если это произойдет?
📌что НЕ будет, если это НЕ произойдёт?
Заменяя "это произойдет" той проблемой, по которой вам нужно принять решение. Затем нужно подробно ответить на каждый из вопросов. Главное правило методики - обязательно записывать все ответы, а не просто прокручивать их в голове.
Напишите в комментариях, если кто-то уже применял на практике такую или подобную технику и собираетесь попробовать?
#рубрикатерапияписьмами #блокнотыручнойработы #блокнотыназаказ #блокнотвподарок #заказатьблокнот #ручныеблокноты #старинныйблокнот #необычныеблокноты #объемныеблокноты #личныйблокнот #оригинальныеблокноты