Сделай 8 -9 циклов ✨

Думай только о дыхании 🤍
Это дыхательное упражнение поможет очистить сознание и уменьшить уровень стресса 💖
Повторяй каждый раз когда чувствуешь необходимость 🌸
Сохрани чтоб не потерять 🧘‍♀️