Салат из стручковой фасоли для простого и вкусного ужина.
Салат готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, сытным, питательным и при этом не перегружает организм. В нём есть всё, что необходимо: белки, жиры и углеводы. На обед такой салат подойдёт не многим, так как в нём присутствует чеснок, а вот на ужин - самое-то. Берите рецепт на заметку и готовьте салат с удовольствием. ======================================= ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фасоль стручковая (замороженная) - 200 г Сыр твердый - 50 г Яйцо куриное - 2 шт. Чеснок - 2 зубчика Сметана - 4 ст. л. Оливки - 3 ст. л. Укроп - несколько веточек Соль, перец - по вкусу Приятного аппетита! Салат из зеленой фасоли, сыра и яиц ================================================ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Первым делом нужно поварить фасоль в солоноватой воде минуты 3. Затем достаньте фасоль из воды и остудите. Тем временем отварите яйца вкрутую и измельчите их.измельчите их.
2. Порежьте колечками маслины и меленько нарежьте или натрите чеснок, а сыр натрите на крупной тёрке. Соедините все компоненты в салатнице: чеснок, стручковую фасоль, яйца, сыр, маслины.
3. Положите нарубленный укроп и заправьте салат сметаной. А затем посолите и поперчите салат по вкусу. Перемешайте. Готовый салат можно сразу подавать на стол: Приятного аппетита!
Магия еды.
Салат из стручковой фасоли для простого и вкусного ужина.
Салат готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, сытным, питательным и при этом не перегружает организм. В нём есть всё, что необходимо: белки, жиры и углеводы. На обед такой салат подойдёт не многим, так как в нём присутствует чеснок, а вот на ужин - самое-то. Берите рецепт на заметку и готовьте салат с удовольствием.=======================================
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фасоль стручковая (замороженная) - 200 г
Сыр твердый - 50 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Сметана - 4 ст. л.
Оливки - 3 ст. л.
Укроп - несколько веточек
Соль, перец - по вкусу
Приятного аппетита!
Салат из зеленой фасоли, сыра и яиц
================================================
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Первым делом нужно поварить фасоль в солоноватой воде минуты 3. Затем достаньте фасоль из воды и остудите. Тем временем отварите яйца вкрутую и измельчите их.измельчите их.
2. Порежьте колечками маслины и меленько нарежьте или натрите чеснок, а сыр натрите на крупной тёрке. Соедините все компоненты в салатнице: чеснок, стручковую фасоль, яйца, сыр, маслины.
3. Положите нарубленный укроп и заправьте салат сметаной. А затем посолите и поперчите салат по вкусу. Перемешайте. Готовый салат можно сразу подавать на стол: Приятного аппетита!
#салаты #рецепты #кухня #овощи #кулинария #вкусно #чеснок #закуски #сыр #фасольстручковая #яйца #оливки #зелень #специи
И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: Пишите комментарии, ставьте ЛАЙКИ, если Вам понравился рецепт!