Смузи не всегда пьют только для похудения.

Зимой он может стать основой очень быстрого и питательного завтрака, который особенно необходим тем, кто много времени проводит на холоде ☃️. Чтобы запастись энергией на весь день, и при этом питаться здоровой пищей, понадобятся только блендер и 5 минут вашего времени.
Вам понадобится:
Овсяные хлопья MAKFA - 100 гр
Арахисовая паста - 2 ст. л.
Кокосовая стружка - 3 ст.л.
Молоко 3,2% - 1 стакан
✅ Засыпаем овсяные хлопья и кокосовую стружку в блендер, перемалываем. Добавляем теплое молоко и арахисовую пасту. Для сладости можно использовать чайную ложку меда или шоколадного сиропа.
✅Наливаем смузи в красивый стакан и украшаем кокосовой стружкой и шоколадными каплями. Чтобы сделать наш “коктейль здоровья” еще полезнее, можно добавить к украшению семена чиа. Приятного аппетита!
#MAKFA #знакомокаждому #макфа #рецепт