Закрытый семинар Михаила Шилова - Макивара в ММА

при участии Главного тренера Сборной России по ММА, Геннадия Капшая
Видео с семинара по этой ссылке http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/seminar-makiwara-mma Макивара находит всё более широкое распространение среди адептов самых различных видов боевых искусств.
Прошло то время, когда работа на макиваре была только прерогативой тех, кто практикует каратэ.
Скажу больше, — сейчас макивару чуть ли не чаще можно встретить в залах, где каратэ вовсе не практикуется.
В этом нет ничего особенного.
Если какой-то снаряд приносит реальную пользу, то он не может не найти широкого распространения среди практиков ударных стилей БИ.
Было время, когда макивару почти ушли со сцены, что связано с оспортивливанием каратэ, использование протекторов на руки и пр.
Но, в связи с всё большей популярностью контактных ударных стилей, где удары наносятся голыми или практически голыми руками (без перчаток, бинтов и тейпов), актуальность в макиваре поднялась на новые высоты.
Именно макивара способствует правильному формирования ударной поверхности и ударного звена.
Работа на макиваре профилактирует аутотравматизм рук и способствует постановке реально сокрушительного удара.
Видео с семинара по этой ссылке http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/seminar-makiwara-mma © Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
#боевыеискусства
#боевыеискусствашилов
#макивара
#макиварышилова