Проверьте свои симптомы:

✔️Усталость, слабость
✔️Нарушение памяти и внимания
✔️Тревожность, депрессия, панические атаки
✔️Головная боль
✔️Потеря и искажение обоняния и вкуса
✔️Шум в ушах
✔️Бессонница
Это неврологические нарушения при постковиде.
Что с этим делать?
Базовые рекомендации при восстановлении после болезни — обеспечить себе полноценное разнообразное питание, посильную физическую нагрузку (ходьба, гимнастика, дыхательные упражнения) и нормальный режим дня.
Последнее особенно актуально для людей, которые чувствуют недостаток энергии, постоянную усталость, сниженную работоспособность и другие неврологические симптомы.
Пройдите тестирование, чтобы убедиться, вы просто устали или у вас постковид: https://medportal.ru/postcovid/?utm_source=odnoklassniki.ru&utm_medium=social&utm_campaign=proverte-svoi-simptomyustalost