Салат, который уместен именно в это время "Чистое здоровье"
Очень простой о очень полезный салат, который зарядит витаминами, подарит чувтсвтво сытости а также улучшит пищеварение! Одним словом - чистое здоровье! Ингредиенты: Свекла - 1 небольшая или половинка большой Морковь - 1,5 штуки Соленый огурец - 3 средних Тмин - 1 чайная ложка Семена льна - 2 чайные ложки Оливковое масло - 1 столовая ложка Приготовление: 1. Натрите на терку (крупную или мелкую, как больше нравится) предварительно очищенную свеклу и морковь. 2. Нарежьте небольшими кубиками соленые огурцы. 3. Добавьте тмин, лен и оливковое масло. 4. Хорошо перемешайте. 5. Заряд витаминов и хорошего самочувствия готов! Приятного аппетита!
ஜ ❀ Мамин Рай ❀ ஜ
Салат, который уместен именно в это время "Чистое здоровье"
Очень простой о очень полезный салат, который зарядит витаминами, подарит чувтсвтво сытости а также улучшит пищеварение! Одним словом - чистое здоровье!
Ингредиенты:
Свекла - 1 небольшая или половинка большой
Морковь - 1,5 штуки
Соленый огурец - 3 средних
Тмин - 1 чайная ложка
Семена льна - 2 чайные ложки
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Натрите на терку (крупную или мелкую, как больше нравится) предварительно очищенную свеклу и морковь.
2. Нарежьте небольшими кубиками соленые огурцы.
3. Добавьте тмин, лен и оливковое масло.
4. Хорошо перемешайте.
5. Заряд витаминов и хорошего самочувствия готов! Приятного аппетита!