Онихофагия - привычка грызть #ногти?

От чего интересно произошло это слово? Даже выговорить тяжело. Ну да ладно..
Зубы - это первое, что попадается под руки, точнее под ногти и далеко не лучший инструмент для обработки ногтей. Неровно обкусанные #ногти способны испортить впечатление от самых красивых рук. Кроме того, привычка грызть #ногти может стать причиной деформации ногтей и инфицирования ногтевого валика, поэтому постарайтесь от нее избавиться. Это не так уж трудно, главное - захотеть.
Полезные советы: всегда держите под рукой пилку для ногтей; носите перчатки. Можно также попробовать смазать ногти свежим соком алоэ. Горький вкус этого растения сразу напомнит, что существуют более цивилизованные способы подровнять край ногтя. Еще один вариант: наращивание или использование накладных ногтей из акрила или
геля. Дело в том, что грызть такие ногти тебе вряд ли захочется.
А как ты борешься со своей привычкой грызть ногти?