❤ﷲ ✿ Zaytun yog'ining foydali xususiyatlari - (2)

Zaytun yog'i tarkibida inson salomatligi uchun zarur bo'lgan xususiyatlar mavjud. Uni doimiy iste'mol qilish bilan ko'plab kasalliklar oldi olinadi va bemorlikdan shifo topiladi. Quyida zaytun yog'ining foydali xususiyatlarini sanab o'tamiz:
– zaytun yog'i tarkibida to'yinmagan yog' kislotalari – olein kislotasi bo'lib, u inson organizmidagi xolesterinni parchalab, qon tomirlari devorini mustahkamlaydi;
– kishining umumiy sog'lig'ini tiklab, turli kasalliklariga shifo bo'ladi[1].
– undagi linol kislotasi tanadagi jarohat va yaralarning tez bitishiga va ko'z ravshanligiga yordam beradi;
– yurak-tomir kasalliklarining oldini oladi;
– yurak kasalliklari (falaj, xuruj) oldini oladi va ularni samarali davolaydi[2];
– yurakning yosh saqlanishiga sabab bo'ladi. Chunonchi, zaytun yog'i keksa yoshdagi kishilarda yurak faoliyatini yaxshilaydi[3];
– arteriya qon tomirlarini egiluvchan (elastik) qiladi;
– sistolik va diastolik qon bosimini pasaytiradi;
– qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi, uni me'yorida ushlab turadi;
– ovqat hazm qilish a'zolariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
– oshqozon, ichaklar, oshqozon osti bezi va jigar faoliyatini yaxshilaydi;
– oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakdagi yaralarni tuzatadi;
– ichni ravon qiladi;
– organizmning yosharishiga yordam beradi;
– zaytun yog'ini har kuni iste'mol qilish yurak-tomir tizimidagi stenokardiya, infarkt, saraton, xususan ayollardagi ko'krak saratoni, qandli diabet, semirish kasalliklari xavfini kamaytiradi;
– zaytun yog'i insonning navqiron ko'rinishiga sabab bo'ladi;
– zaytun yog'i tarkibidagi moddalar qondagi zaharli xolesterin va triglitsirid miqdorining oshib ketishiga yo'l qo'ymaydi;
– inson suyagini mustahkamlaydi;
– yuqori arterial qon bosimini me'yorlashtiradi;
– bavosir (gemorroy) kasalligini davolaydi;
– ruhiy kasalliklar oldini oladi, jumladan tushkunlikni (depressiyani) bartaraf etadi. Sababi zaytun yog'i insonni ruhan kuchli va baquvvat qiladi.
– miya faoliyatini rivojlantiradi. Jumladan, xotirani kuchaytiradi. Shuningdek, zaytun yog'i miya foaliyati bilan bog'liq muammolarni barataf etadi.
– qarilikni sekinlashtiradi, uzoq umr bag'ishlaydi;
– zaytun yog'i teriga surtilsa, uni chiroyli qiladi;
– zaytun yog'i labga, qovoqlarga surkab turilsa, labni chiroyli qiladi;
– soch va tirnoq o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
– yarali kolitning oldini oladi;
– sochlarni mustahkam va egiluvchan qiladi (buning uchun zaytun yog'ini iste'mol qilish bilan bir qatorda uni sochlarga surtish kerak);
– terini tozalaydi va uning chiroyini ochadi;
– o'ta quruq teriga surtilsa, uni muloyim qiladi;
– zaytun yog'i ovozni mayin qiladi;
– tish va milklarni mustahkamlaydi.

❤ﷲ ✿ Zaytun yog'ining foydali xususiyatlari - (2) - 816790156812

#ПолезныеСоветы

Ешлар форуми

❤ﷲ ✿ Zaytun yog'ining foydali xususiyatlari - (2)

Комментарии