Друзья, сегодня суббота, а значит у нас в эфире рубрика #радоград_рецепты

И мы предлагаем вам приготовить шоколадный крем-брюле с семенами чиа и карамелизованными бананами🍌
Вам понадобится:
125 гр. молока
125 гр. греческого йогурта
30 гр. семян чиа
30 гр. какао-порошка
2 ст.л. кленового сиропа/патоки/меда
1 большой банан
3 ст.л. сахара
🔸Объедините молоко, йогурт, семена, какао, а также сироп (мед). Накройте посуду и уберите в холодильник минимум на 3 часа.
🔸Получившийся пудинг взбейте блендером до получения однородной массы. Разложите пудинг по формам, лучше использовать керамические для приготовления суфле или крем-брюле, называющиеся рамекинами. Выложите поверх пудингов тонко нарезанные бананы, присыпьте каждый 1 ст.л. сахара.
🔸Карамелизуйте поверхность с помощью горелки и десерт готов. Если у вас нет горелки, разогрейте сковороду выложите бананы с сахаром и перемешивайте, пока сахар не превратиться в карамель, а затем выложите поверх пудинга.
Приобрести тыквенную муку вы можете в нашем интернет-магазине по ссылке https://www.rado-grad.ru/catalog/?q=%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%D1%87%D0%B8%D0%B0&s= Приятного аппетита!😋
#семеначиа #маслахолодногоотжима #рецептзождесерта #зождесерт #веганрецепт #полезноепитание #чиа #чиарецепт