Массаж после родов.

Как же часто молодые мамы жалуются на боли в спине!
Причин этому очень много - это и смещение оси позвоночника во время беременности, и растяжение мышц спины и живота, и сами роды, и большие нагрузки (каждодневное ношение малыша на руках).
И если каждая молодая мама после родов обязательно посещает гинеколога, то далеко не каждой приходит в голову записаться к массажисту. И совершенно напрасно!
- массаж, со всеми его положительными воздействиями: улучшает общее самочувствие, ускоряет восстановление мышечных тканей, улучшает кровоснобжение суставов, способствует «сгоранию» жиров, улучшает состояние кожи и нервной системы, и многое-многое другое;
- подбор комлекса упражнений, который обеспечит профилактику послеродовых болей в спине, и поможет укрепить мышцы плеч, груди, брюшного пресса и тазового дна;