ПОЛЬЗА МАССАЖА СПИНЫ.

Массаж – это процедура приятная и полезная. Она способствует улучшению самочувствия, снимает стресс и помогает при многих болезнях спины. Рассмотрим, какие есть показания для массажа спины.
1. Искривление осанки и сколиоз. Это очень частая проблема, которая возникает из-за ношения сумок на плече и неправильного сидения за столом. Массажные процедуры помогают бороться с болезнью в самом начале, а также способствуют частичному выздоровлению и избавлению от болей в спине, особенно при сколиозе. Исправляет осанку.
2. Остеоходнроз позвоночника. Процедуры подобного рода помогают облегчить симптомы и предотвратить серьезные осложнения болезни.
3. Массаж спины показан при малоподвижном образе жизни, сидячей работе. Он будет держать мышцы в тонусе и предотвратит ожирение. Можно посещать такие процедуры и просто для профилактики.
4. Хорошо влияет на нервную систему, помогает снять напряжение, избавиться от стресса. Улучшает кровообращение и способствует хорошему сну, приносит легкость и бодрость во всем теле.
5. Помогает при борьбе с плоскостопием – детям до 14 лет назначаются такие процедуры.
6. Массаж повышает работоспособность.
7. Устраняет гипертонус мышц.
8. Помогает избавиться от ноющих болей в области спины и шеи. Однако стоит отметить, что он не подходит для острых болей, в этих случаях нужны более серьезные меры.
9. Часто прописывается после травм, ушибов для лучшего восстановления клеток и нормализации работы всего организма.
10. Помогает укрепить иммунитет и противостоять вирусным инфекциям.
Процедуры благотворно влияют на состояние кожи и не позволяют формироваться подкожному жировому слою.
Массаж спины имеет множество полезных эффектов: благодаря таким процедурам улучшается нервная проводимость и трофика ткани, а также приток крови к мозгу, следовательно, повышает работоспособность. Кроме того, повышается эластичность мышечных волокон и, вследствие этого, работоспособность мышц.