Познай себя, что ты — ничто, и терпи искушения, чтобы избавиться от них и стать богом по благодати, ибо ты — дыхание, дуновение Божие.

Непрестанно молись «Господи Иисусе Христе, помилуй мя».
Преп. Иосиф Исихаст.