Оптимальный сон при болях в пояснице

Боль в пояснице часто приводит к проблемам со сном, поскольку трудно найти удобное положение, в котором бы вас не мучила боль. По отзывам специалистов сети клиник Добродел, спать лучше лёжа на спине, чтобы мышцы не напрягались, и при этом слегка согнуть колени, лучшим же вариантом можно считать небольшой валик под коленями. Пусть спина и плечи будут на матраце, а подушка поддерживает только голову и шею, такое положения будет оптимальным. Подробнее о лечении спины по тел. 8(495)139-60-01.
#доброделмосква
#ЦентрлеченияпозвоночникаисуставовДоброделМосква
#КлиникаДобродел
#Клиникалечениzболидобродел
#Медицинскийцентрдобродел
#Сетьклиникдобродел
#доброделмоскваотзывы
#КлиникаДоброделотзывы
#Медицинскийцентрдоброделотзывы
#Сетьклиникдоброделотзывы #ХБС #неврологМосква #лечениепозвоночникаМосква #кинезиотерапияМосква #болевойсиндром #невралгия #артроз #артрит #блокадасуставовМосква #остеопатМосква #центрлеченияболиДобродел #ДоброделМосква #ДоброделНовослободская #МоскваНовослободская #КлиникаДобродел #DobrodelMsk #аппаратноелечениеМосква #повыситьиммунитет #иглоукалывание Москва #грязелечениеМосква #позвоночник #суставы #остеохондроз #лечение #боли #грыжа #спина #добродел #москва #боливпояснице