Психотерапевт Саадулаева рассказала о причинах деменции

Врач-психотерапевт «СМ-Клиника» Хадижат Саадулаева назвала ряд основных причин развития деменции.
«Одной из наиболее опасных привычек, по мнению специалистов, является недостаток физической активности. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению кровообращения, питанию мозга кислородом и питательными веществами, что помогает предотвратить деменцию»
Также, по словам специалиста, на качестве работы мозга оказывают влияние плохое питание, стресс, депрессия, недостаток сна и вредные привычки.
«Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, также оказывают негативное воздействие на мозг и могут способствовать развитию деменции. Поэтому важно отказаться от них или минимизировать их воздействие», — заключила психотерапевт.