Борьба со стрессом от «МегаВиты»:

Для эффективного расслабления отлично подойдёт музыка — попробуйте поставить расслабляющие, спокойные мелодии, или ваши любимые композиции. Это отвлечёт внимание от плохих мыслей. Самое главное — не включайте композиции, навевающие грусть и возвращают вас к неприятным ситуациям.