Совет от «МегаВита»:

чтобы подпитать мозг и улучшить память, включите в рацион оливки и оливковое масло.
Итальянские учёные обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени страдают заболеваниями, связанными с работой мозга. Как оказалось, их пища богата жирными кислотами (содержащиеся в плодах оливы), которые спасают мозг от «сдвигов».
Кроме того, оливковое масло понижает кровяное давление и нормализует уровень холестерина в крови.