Профилактика гриппа — все что нужно знать каждому

Наступление холодов неизменно сопровождается распространением вирусных инфекций и респираторных заболеваний. 😩
Самое надежное средство защиты от них – прививка. 😉 Иммунитет после введения вакцины формируется через 14 дней и сохраняется в течение всего сезона. Если по каким‑то причинам человек не успел подготовиться и сделать прививку заранее, до начала эпидсезона, то он может это сделать даже во время эпидемии. 👍 Однако риск заболеть выше.
❓Какие ещё меры профилактики стоит соблюдать?
✅ во время эпидемии ежедневно полоскать горло и промывать нос, регулярно мыть руки, особенно после посещения мест массового скопления людей;
✅ дома и на работе нужно чаще проветривать помещения;
✅ желательно носить марлевую маску в общественных местах;
✅ одеваться по погоде, не допуская переохлаждение организма;
✅ полноценно питаться. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов;
✅ пользоваться дома увлажнителем воздуха;
✅ поддерживать чистоту в помещении, ежедневно выполнять влажную уборку с минимальным использованием средств бытовой химии.
Друзья, желаем вам крепкого иммунитета и здоровья! 🙏
Записаться на прием можно по телефону ☎ 8-800-234-70-70.
#МЕГИ
#МЕГИуфа