Профилактика морщин

🔸Давайте глазам отдохнуть от чтения, работы за компьютером, «зависания» в мобильных устройствах и другой деятельности, требующей значительного напряжения.
🔸Побольше спите, желательно в хорошо проветриваемом помещении. Оптимальное положение для сна — на спине со слегка поднятой головой на подушке. Это поможет избавиться от отеков под глазами.
🔸Используйте хороший крем, предназначенный именно для области вокруг глаз.
🔸Не трите нежную кожу век, наносите кремы, сыворотки, маски точечно, легкими вбивающими движениями пальцев. Снимайте косметику с помощью специальных средств для демакияжа.
Гимнастика и массаж
Упражнения после нанесения крема или масла.
🔸Примите комфортное положение, расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга и положите их на глаза.
🔸Закройте глаза и медленно переводите взгляд влево и вправо, вверх и вниз.
🔸Подушечкой указательного пальца рисуйте «восьмерку» по контуру глаз с центром на переносице.
Будь здоров!