🦠🛡Иммунитет – это способность иммунной системы защищать и избавлять организм от генетически чужеродных объектов.

В иммунную систему входят: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус) костный мозг, селезенка и кишечник, в котором, по последним исследованиям, располагается до 80% клеток-защитников.
📶Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.
По данным ВОЗ, всего 10% людей обладают иммунитетом, способным защитить их от большинства инфекционных заболеваний, 10% имеют врожденный иммунодефицит и потому болеют чаще. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.
☝Поэтому сегодня мы в очередной раз призываем вас ответственно относиться к своему здоровью и укреплять иммунную систему, лучшие помощники которой — здоровый образ жизни, сбалансированное питание и позитивные эмоции.
Будьте здоровы!