Сейчас многие осведомлены о важности употребления достаточного количества воды, но даже несмотря на это, многие не выпивают даже суточную норму.

Вода - это не просто жизненно важный элемент. Она является неотъемлемой частью функционирования нашего организма!
Самая простая формула расчета нормы воды в день :
Суточная норма воды = вес тела (кг) × 30 мл
Поэтому давайте не забывать о своем здоровье и здоровье близких, и пить воду в достаточном количестве каждый день!💧