Кто-то начинает новую жизнь с нового года, кто-то – с понедельника, а кто-то – осенью.

🍁Осень – самое благоприятное время для начала тренировок.
Почему именно осенью лучше всего приступить к тренировкам? ️
• Благоприятные погодные условия - уже нет летней жары и сильного солнца, но еще далеко до морозов и метелей, а о красоте осени известно всем.
• Подготовленность организма - ваш организм хорошо отдохнул за лето, обеспечен витаминами и минералами, нет сонливости и усталости.
• Психологическая подготовленность - подсознательно именно осенью люди готовы к новому, поэтому тренировки с нуля станут максимально эффективными.
Друзья, сезон отпусков и отдыха подходит к концу! Наступает время новых начинаний. Вы можете прийти в наш фитнес-клуб и освоить, например, новый для себя вид спорта или возобновить ранее оставленные занятия, можете записаться в тренажерный зал или бассейн.
Выбирайте свой спорт вместе с Миром фитнеса прямо сейчас - http://www.mf.by/