«ЙОГА с МАМОЙ»

для детей от 1-3 лет.
Всем мамам которые хотят заниматься, но не могут или не хотят оставлять своего малыша, рекомендовано!!!
ЙОГА с МАМОЙ сочетает в себе массажные практики, мягкие физические упражнения, а также занятия йогой для женщины, адаптированные под потребности матери и ребенка. Упражнения достаточно просты и эффективны. Родителям не обязательно иметь специальную подготовку, чтобы обеспечить эффективность и безопасность занятия.
Преимущества занятий йогой для малышей:
- укрепляют позвоночник и всю костную систему малыша,
- развивают мышцы и подвижность суставов;
развивают гибкость и равновесие;
- стимулируют все системы организма: дыхательную, кровеносную, пищеварительную, выделительную, нервную и эндокринную;
- активизируют все сенсорные системы восприятия;
- улучшают сон и уравновешивают психику;
- стимулируют процессы познания окружающего мира;
- вовлекают ребенка в игру, обогащая эмоциональный мир малыша;
- развивают вербальные коммуникативные навыки и интеллект.
Преимущества йоги для мамы:
- возможность освоить практические методы массажа своего малыша;
- помогают вернуть силы и восстановить тело после родов;
- способствуют восстановлению хорошей осанки и расслаблению позвоночника;
- учат глубокой релаксации при уходе за ребенком;
- наполняют новыми чувствами сферу эмоционального общения с малышом.
Занятия по ВТ и ПТ 11:00
Запись по тел . +7 909 701 07 21
Адрес: г. Верхняя Пышма, ул. Орджоникидзе, 15 (вход РЦ REDs)
#ЙогаСМамойВПышма #БэйбиЙогаВерхняПышма