❄Криотерапия для похудения в салоне и домашних условиях — экстремальное оздоровление организма
🍇 🍇 🍇 Гиппократ, знаменитый древнегреческий врач, живший ещё в V веке до н. э., уже тогда подробно писал об обезболивающем действии холодных примочек из снега и льда. С тех пор утекло немало времени, и человечество научилось подчинять себе целительную и вместе с тем разрушительную силу холода. Используя для этой цели жидкий азот, учёные создали криосауны для общего оздоровления организма, и даже капсулы для заморозки людей после смерти.
Так что нет ничего удивительного в том, что во многих салонах сегодня доступна криотерапия для похудения, у которой мало фанатов из-за экстремальности методики. И тем не менее, смельчаки, которые решились на данную процедуру, судя по многочисленным отзывам, не разочаровались. 🍇 🍇 🍇 Чтобы решиться на похудение с помощью криотерапии, нужно по меньшей мере понять, как она действует и что это вообще такое.
В салоне вам предложат провести несколько сеансов в так называемой криосауне. Она представляет собой вертикальную кабинку, модели которой могут отличаться друг от друга. В одни человек заходит целиком, в другие — только по шею, чтобы голова оставалась снаружи (так низкие температуры не смогут нанести вред мозговым сосудам).
Ход процедуры
Внутри криокапсулы с помощью целенаправленных потоков воздушно-азотной смеси создаётся нереальный холод — температура может достигать -130 °С и даже -170 °С. Однако человек ощущает не более -10 °С.
Находясь на столь диком морозе всего 2-3 минуты, тело не успевает замерзнуть, хотя организм чувствует, что попал в нетипичные для него условия. Производится посыл мощного импульса в мозг, который начинает активизировать всевозможные защитные процессы. К этому добавляется автоматическое сужение сосудов на холоде и их резкое расширение, когда худеющий выходит из криосауны.
После небольшого отдыха процедура повторяется — и происходит всё то же самое, но уже с меньшим стрессом и большей отдачей.
Механизм работы криосауны
Криокабинка работает на испарении жидкого азота, которое происходит в специальной камере непосредственно внутри капсулы. То есть исключается риск попадания данного вещества на клиента. Оно подается в резервуар из сосуда, стоящего рядом с установкой. После испарения образуется сухая азотно-воздушная смесь, которая и воздействует столь благотворным образом на тело.
Это инновационная эффективная методика оздоровления и похудения. Её суть — кратковременное экстремальное комфортное охлаждение всей поверхности тела без переохлаждения.
Происхождение названия. Термин «криотерапия» восходит к древнегреческим словам «κρύος», что переводится как «холод, мороз», и «θεραπεία», что значит «лечение».
Механизм похудения Лечебный эффект криотерапии не оспаривается и не вызывает сомнений, а вот результаты похудения после неё многие любят покритиковать. Что происходит с весом, если заказать в салоне полный курс из 15 сеансов?
Попадая в стрессовую ситуацию, организм активизирует защитные механизмы, которые раньше могли дремать. Это значит, что запускается с новой силой такой важный процесс, как метаболизм. А он, в свою очередь, даёт толчок для липолиза. Поэтому криотерапию чаще всего рекомендуют использовать для похудения живота, где скапливается самое большое количество наиболее вредного жира.
Резкие чередование сужения и расширения сосудов обновляет кровоток. Таким образом улучшается кровоснабжение тканей. Это приводит к устранению апельсиновой корки в проблемных местах и полноценному функционированию практически всех систем организма.
В условиях стресса организм расходует около 150 ккал за 1 сеанс. Так что о похудении после криотерапии говорить можно и нужно.
Однако проблема в том, что каждый организм по-разному реагирует на данную процедуру. У некоторых даже после 15 сеансов не наблюдается снижение веса ни на килограмм. Это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и неправильном образе жизни. Поэтому, чтобы добиться максимальных результатов, нужно быть постоянно на связи с лечащим врачом, правильно питаться и как можно больше двигаться.
По страницам истории. Технологию криотерапии разработал в 70-х гг. XX века известный японский учёный Тосимо Ямаучи. С тех пор она постоянно совершенствуется и активно применяется как в оздоровительных, так и в косметических целях.
Показания и противопоказания 🍇 🍇 🍇 В настоящее время она активно используется для похудения в различных салонах красоты, фитнес-, СПА- и веллнес-центрах. Но не стоит забывать об изначальном оздоравливающем эффекте процедуры. В связи с этим нужно знать, какие показания и противопоказания существуют для прохождения курса лечения жидким азотом.
геморрагические диатезы; гипертония II стадии (когда АД превышает 180/100 мм рт. ст.); злокачественные опухоли; индивидуальная непереносимость холода; инфаркт миокарда и реабилитация после него; истерический невроз; лихорадка; мозговые инсульты; нарушения сердечного ритма; сердечная недостаточность II степени; туберкулёз легких в активной форме; хронические сердечно-сосудистые заболевания. Криотерапия — довольно экстремальный способ похудения, который является серьёзным стрессом для организма. Поэтому её нужно использовать, обязательно учитывая списки показаний и противопоказаний во избежание осложнений со здоровьем.
Мои секреты
❄Криотерапия для похудения в салоне и домашних условиях — экстремальное оздоровление организма
🍇 🍇 🍇 Гиппократ, знаменитый древнегреческий врач, живший ещё в V веке до н. э., уже тогда подробно писал об обезболивающем действии холодных примочек из снега и льда. С тех пор утекло немало времени, и человечество научилось подчинять себе целительную и вместе с тем разрушительную силу холода. Используя для этой цели жидкий азот, учёные создали криосауны для общего оздоровления организма, и даже капсулы для заморозки людей после смерти.
Так что нет ничего удивительного в том, что во многих салонах сегодня доступна криотерапия для похудения, у которой мало фанатов из-за экстремальности методики. И тем не менее, смельчаки, которые решились на данную процедуру, судя по многочисленным отзывам, не разочаровались.
🍇 🍇 🍇 Чтобы решиться на похудение с помощью криотерапии, нужно по меньшей мере понять, как она действует и что это вообще такое.
В салоне вам предложат провести несколько сеансов в так называемой криосауне. Она представляет собой вертикальную кабинку, модели которой могут отличаться друг от друга. В одни человек заходит целиком, в другие — только по шею, чтобы голова оставалась снаружи (так низкие температуры не смогут нанести вред мозговым сосудам).
Ход процедуры
Внутри криокапсулы с помощью целенаправленных потоков воздушно-азотной смеси создаётся нереальный холод — температура может достигать -130 °С и даже -170 °С. Однако человек ощущает не более -10 °С.
Находясь на столь диком морозе всего 2-3 минуты, тело не успевает замерзнуть, хотя организм чувствует, что попал в нетипичные для него условия. Производится посыл мощного импульса в мозг, который начинает активизировать всевозможные защитные процессы. К этому добавляется автоматическое сужение сосудов на холоде и их резкое расширение, когда худеющий выходит из криосауны.
После небольшого отдыха процедура повторяется — и происходит всё то же самое, но уже с меньшим стрессом и большей отдачей.
Механизм работы криосауны
Криокабинка работает на испарении жидкого азота, которое происходит в специальной камере непосредственно внутри капсулы. То есть исключается риск попадания данного вещества на клиента. Оно подается в резервуар из сосуда, стоящего рядом с установкой. После испарения образуется сухая азотно-воздушная смесь, которая и воздействует столь благотворным образом на тело.
Это инновационная эффективная методика оздоровления и похудения. Её суть — кратковременное экстремальное комфортное охлаждение всей поверхности тела без переохлаждения.
Происхождение названия. Термин «криотерапия» восходит к древнегреческим словам «κρύος», что переводится как «холод, мороз», и «θεραπεία», что значит «лечение».
Механизм похудения
Лечебный эффект криотерапии не оспаривается и не вызывает сомнений, а вот результаты похудения после неё многие любят покритиковать. Что происходит с весом, если заказать в салоне полный курс из 15 сеансов?
Попадая в стрессовую ситуацию, организм активизирует защитные механизмы, которые раньше могли дремать. Это значит, что запускается с новой силой такой важный процесс, как метаболизм. А он, в свою очередь, даёт толчок для липолиза. Поэтому криотерапию чаще всего рекомендуют использовать для похудения живота, где скапливается самое большое количество наиболее вредного жира.
Резкие чередование сужения и расширения сосудов обновляет кровоток. Таким образом улучшается кровоснабжение тканей. Это приводит к устранению апельсиновой корки в проблемных местах и полноценному функционированию практически всех систем организма.
В условиях стресса организм расходует около 150 ккал за 1 сеанс. Так что о похудении после криотерапии говорить можно и нужно.
Однако проблема в том, что каждый организм по-разному реагирует на данную процедуру. У некоторых даже после 15 сеансов не наблюдается снижение веса ни на килограмм. Это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и неправильном образе жизни. Поэтому, чтобы добиться максимальных результатов, нужно быть постоянно на связи с лечащим врачом, правильно питаться и как можно больше двигаться.
По страницам истории. Технологию криотерапии разработал в 70-х гг. XX века известный японский учёный Тосимо Ямаучи. С тех пор она постоянно совершенствуется и активно применяется как в оздоровительных, так и в косметических целях.
Показания и противопоказания
🍇 🍇 🍇 В настоящее время она активно используется для похудения в различных салонах красоты, фитнес-, СПА- и веллнес-центрах. Но не стоит забывать об изначальном оздоравливающем эффекте процедуры. В связи с этим нужно знать, какие показания и противопоказания существуют для прохождения курса лечения жидким азотом.
Показания:
бронхиальная астма;
депрессия, стресс, синдром хронической усталости;
контактный дерматит;
ожирение;
ослабленный иммунитет;
поллиноз;
травмы;
целлюлит;
чрезмерные физические нагрузки.
Противопоказания:
геморрагические диатезы;
гипертония II стадии (когда АД превышает 180/100 мм рт. ст.);
злокачественные опухоли;
индивидуальная непереносимость холода;
инфаркт миокарда и реабилитация после него;
истерический невроз;
лихорадка;
мозговые инсульты;
нарушения сердечного ритма;
сердечная недостаточность II степени;
туберкулёз легких в активной форме;
хронические сердечно-сосудистые заболевания.
Криотерапия — довольно экстремальный способ похудения, который является серьёзным стрессом для организма. Поэтому её нужно использовать, обязательно учитывая списки показаний и противопоказаний во избежание осложнений со здоровьем.