Отдых — это тоже работа.

Чтобы качественно отдохнуть и наконец-то почувствовать себя расслабленным, нужно подходить к этому с умом. Отдых важно планировать заранее, следить за тем, чтобы он был разнообразным.
В карточках собрали советы о том, как качественно отдохнуть. А что вам помогает почувствовать себя отдохнувшим? 👇