Если зимой сложно просыпаться, то можно попробовать поэскпериментировать с пробуждением :-) В этом поможет приложение «Умный будильник».

Его авторы обещают, что, используя акселерометр устройства Android, приложение отследит фазы сна и определит время, когда встать с кровати будет легче.
Для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sport.smartalarm.googleplay.free&hl=ru